20140310-112536.jpg
Lite kassa mobilbilder från dagens långpromenad. Det är så underbart ute, solen skiner, vinden är ljummen och stigarna är torra. Idag blev det 6km rask takt, 0,5km filosoferande i skogen och 0,5km med utfallssteg, rumpkick och några andra jag inte har något namn på.

Jag är så glad att vi är igång med fysprogrammet vi gjorde i samråd med Marie Söderström, Dynamic rehab. Jag märker stor skillnad både på mig själv och Kites styrka och kroppshållning! Imorgon ska vi dit igen, men på föreläsning.

20140310-112959.jpg

20140310-113007.jpg

20140310-113014.jpg

20140310-113021.jpg

20140310-113037.jpg